「脳梗塞の後遺症で片麻痺が残り、リハビリを続けているが思うように改善しない…」 「自宅でできるリハビリ方法や、効果的なケアについて知りたい」

脳梗塞の後遺症による麻痺は、継続的なリハビリによって改善の可能性があります。しかし、病院でのリハビリ期間が限られているため、自宅でのケアが重要になります。本記事では、自宅でできるリハビリ方法と、神戸市・尼崎市で受けられる訪問鍼灸の活用法について詳しく解説します。

脳梗塞後の麻痺の原因とリハビリの重要性

脳梗塞は、脳の血流が一時的に途絶えることで、運動や感覚を司る神経細胞がダメージを受ける病気です。後遺症として、以下のような症状が現れることがあります。

• 片麻痺（片側の手足が動かしにくい）
• 筋肉のこわばり（痙縮）
• 歩行困難（バランスがとりにくい）
• 感覚障害（しびれや違和感）

これらの症状に対処するためには、適切なリハビリを継続することが重要です。

自宅でできるリハビリ方法

自宅でのリハビリは、毎日少しずつ続けることがポイントです。

1. 関節をほぐすストレッチ
   • 麻痺側の腕や脚をゆっくり伸ばし、筋肉のこわばりを防ぐ。
   • 痛みが出ない範囲で、毎日続ける。
2. 立ち上がりと歩行訓練
   • 椅子からゆっくり立ち上がる練習を繰り返す。
   • 転倒防止のため、手すりや歩行補助具を活用。
3. 手の動きを鍛えるトレーニング
   • 指先を動かす練習（ボタンを留める、紙をつまむなど）。
   • 握力を鍛えるため、ゴムボールを握る運動も効果的。
4. 脳の活性化トレーニング
   • 文字を書いたり、簡単な計算をしたりすることで脳を刺激。
   • 音楽を聴いたり、会話を増やすこともリハビリの一環になる。

 訪問鍼灸の活用（神戸市・尼崎市対応）

神戸市・尼崎市では、脳梗塞後の後遺症に対応した訪問鍼灸サービスを受けることができます。訪問鍼灸は、自宅にいながら専門的なケアを受けられるため、リハビリと組み合わせて活用すると効果的です。

1. 筋肉のこわばりを和らげる
   • 鍼灸によって血流を促進し、筋肉の緊張を軽減。
   • 硬くなった関節や筋肉をほぐし、動きやすさを向上。
2. 神経伝達を改善し、回復を促進
   • 鍼刺激によって神経の働きを活性化し、運動機能をサポート。
   • 痺れや違和感の軽減にも効果が期待できる。
3. 自律神経のバランスを整え、回復力を高める
   • 睡眠の質を向上させ、疲労回復を促進。
   • ストレスを軽減し、リハビリの効果を高める。
4. 訪問鍼灸のメリット
   • 自宅で施術を受けられるため、移動の負担がない。
   • 施術者が患者の状態に合わせたケアを提供。
   • 介護者の負担も軽減できる。

まとめ

脳梗塞の後遺症による麻痺を改善するためには、

• 毎日のリハビリを継続することが重要。
• 訪問鍼灸（神戸市・尼崎市対応）を組み合わせることで、より効果的な回復を目指せる。
• 自宅でのケアと専門的な施術を両立させ、無理なくリハビリを続けることが大切。

当院では、神戸市・尼崎市を中心に脳梗塞後の訪問鍼灸を行い、患者様のリハビリをサポートしています。自宅でのリハビリと併用しながら、無理なく回復を目指していきましょう。ご相談はお気軽にどうぞ。